Лето в разгаре, и одним из самых важных средств, которые могут быть в вашем арсенале по уходу за кожей, является солнцезащитный крем. Возможно, вы готовы отправиться на пляж и понежиться на солнышке, но планирование ухода за кожей в свете ультрафиолетовых лучей важно для здоровья вашей кожи. Длительное пребывание на солнце без защиты может подвергнуть вашу кожу риску воздействия вредного излучения. Хотя вы, возможно, и ходили покупать одноразовый тюбик солнцезащитного крема, на самом деле понимание того, как правильно использовать это жизненно важное средство по уходу за кожей, намного больше, чем большинство людей думают. Если вы хотите этим летом ухаживать за своей кожей так великолепно, как она того заслуживает, ознакомьтесь с этими фактами о солнцезащитном креме, о которых большинство людей не знают.
Широкий спектр — лучший вариант.
Существует два разных типа ультрафиолетовых лучей: ультрафиолетовые лучи A (UVA) и ультрафиолетовые лучи B (UVB). UVA вызывает преждевременное старение и является наиболее распространенным, но UVB является более опасным типом и обычно вызывает солнечные ожоги. Любой тип УФ-лучей может вызвать рак кожи, но широкий спектр защищает от обоих.
Ищите солнцезащитный крем с SPF не менее 30.
SPF — это фактор защиты солнцезащитного продукта от солнца, который показывает, насколько солнцезащитный крем может защитить от ультрафиолетового излучения. Вы можете заблокировать 97 процентов ультрафиолетовых лучей солнца с помощью солнцезащитного крема с SPF не менее 30.
Солнцезащитный крем больше не может рекламироваться как водостойкий.
В прошлом производители солнцезащитных средств могли рекламировать, что их продукция водонепроницаема. Это больше недопустимо и теперь должно рекламироваться следующим образом: водостойкий, который эффективен в воде около 40 минут; и очень водостойкий, который эффективен в воде около 80 минут. Это означает, что после пребывания в воде или обильного потоотделения AAD рекомендует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа.
Младенцам младше шести месяцев не следует пользоваться солнцезащитным кремом.
По большей части младенцам не следует пользоваться солнцезащитным кремом, поскольку их кожа гораздо более чувствительна, чем у взрослых. Лучший способ защитить детей младше шести месяцев от солнца — одеть их в защитную одежду, такую как рубашки с длинными рукавами и широкополые шляпы. Кроме того, важно следить за тем, чтобы они были увлажнены.
Срок годности солнцезащитного крема действительно истекает.
Все еще пользуешься тем старым тюбиком солнцезащитного крема прошлого десятилетия? Возможно, ты захочешь проверить срок годности и выбросить его. Вопреки распространенному мнению, срок годности солнцезащитного крема действительно истекает, а использовать продукт с истекшим сроком годности – плохая идея. Большинство солнцезащитных кремов сохраняют свое первоначальное действие до трех лет. У большинства продуктов меняется запах и консистенция, когда у них заканчивается срок годности.
Спреи на солнцезащитных кремах не так эффективны.
Нанесение спрея на солнцезащитный крем может быть удобным и менее трудоемким, но оно не так эффективно, как средства, которые приходится втирать в кожу. Отчасти это связано с тем, что правила FDA не распространяются на распыляемые продукты и, следовательно, не требуют тех же стандартов и испытаний, что и втирание в солнцезащитные кремы. Поэтому, если вы используете спрей для нанесения солнцезащитного крема, обязательно используйте достаточное количество и тщательно втирайте его в кожу.
Вам нужно столько солнцезащитного крема, сколько наполняет рюмку.
Чтобы действительно защитить свою кожу, вам следует придерживаться правила размера рюмки. Это означает, что для одного полного нанесения вы должны использовать примерно столько солнцезащитного крема, сколько поместилось бы в полную рюмку. Это хороший способ запомнить, сколько солнцезащитного крема использовать, и что вам нужно использовать это количество для каждого отдельного применения.
Существует два типа солнцезащитных кремов.
Химический и физический — это два типа солнцезащитных кремов, которые имеют разные ингредиенты и способы применения. Химический солнцезащитный крем содержит такие ингредиенты, как авобензон, оксибензон и октиноксат. Этот тип действует как губка и впитывает солнечные лучи, и его легче наносить. Физический солнцезащитный крем содержит такие ингредиенты, как оксид цинка и диоксид титана – это настоящий щит, отражающий ультрафиолетовые лучи и отлично подходящий для более чувствительной кожи.