Хотя забота об одном ребенке сама по себе является непростой задачей, некоторые люди надеются справиться с проблемой многоплодия. По данным Детского центра, близнецы — это реальность для 3% счастливчиков, которые ежегодно зачатают пары.
Многие будущие мамы и папы, надеясь на зачатие, задаются вопросом, есть ли какие-нибудь уловки, которые они могут использовать, чтобы попытаться увеличить шансы на рождение двух детей. На самом деле они есть! Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, если вы надеетесь получить два пучка радости:
- Гены
- Порядок рождения
- Растительные лекарственные средства
- Контроль над рождаемостью
- Фолиевая кислота
- Потребление молочных продуктов
- Материнское молоко
Генетика
Хотя когда-то считалось, что беременность двойней может произойти только у пар, имеющих к ним генетическую предрасположенность, теперь мы знаем, что у любого может быть двойня. Однако важен тип близнецов. У любого человека могут быть идентичные близнецы. При таких беременностях яйцеклетка расщепляется на ранних сроках беременности и образует двух детей, которые сделаны из точно такой же последовательности ДНК. Внутриутробно эти дети находятся в одном и том же мешочке.
Хотя разнояйцевые близнецы технически тоже могут случиться с кем угодно, это чаще встречается у женщин с гиперовуляцией. Это просто означает, что у них овуляция происходит более одного раза за цикл. В некоторых случаях женщины овулируют более одного раза подряд, но в других случаях они выпускают более одной яйцеклетки одновременно. Это оставляет место для оплодотворения обеих яйцеклеток. Когда это происходит, каждая из них развивается в своем собственном мешочке в матке. Гиперовуляция, как правило, передается по наследству, поэтому разнояйцевые близнецы обычно появляются в семье со стороны матери.
Порядок рождения
Женщины, у которых как минимум четверо детей, значительно повышают свои шансы на рождение двойни после таких. Это не значит, что пары, которые не желают иметь пять, шесть, семь или более детей, должны заводить их только в погоне за двойней. Но если вы планируете большую семью, будьте уверены, ваши шансы стать родителями динамичного дуэта с каждым разом возрастают.
Растительные лекарственные средства
Существует несколько трав и добавок, которые уже давно признаны полезными для увеличения шансов зачатия близнецов. Некоторые из них включают:
- Корень маниоки
- Корень маки
- Дикий ямс
- Изофлавоны сои
- Магний
- Цинк
- Кальций
Корень маниоки происходит от древесного кустарника, или клубня, произрастающего в Южной Америке, в частности в Бразилии. Британский вещательный канал отмечает, что в Нигерии самый высокий показатель беременности двойней в мире. Кожица этого клубня, часто называемого корнем юкки, содержит гонадотропины, которые, как известно, ускоряют овуляцию, тем самым повышая вероятность беременности двойней. Считается, что корень маки, изофлавоны сои и дикий ямс действуют почти таким же образом, повышая уровень прогестерона у женщин. Все эти добавки можно употреблять в форме капсул.
Некоторые женщины утверждают, что высокие дозы магния, цинка и кальция также способствовали зачатию близнецов. Научных доказательств, подтверждающих это утверждение, нет, но дополнительные минералы не повредят. Хотя многие женщины могут стремиться протестировать добавки и травы, которые им легко доступны, ни одну из них не следует использовать без предварительной консультации со своим врачом или акушеркой. Существует множество трав, которые обладают потенциально опасными побочными эффектами. То, что что-то натуральное, не означает, что это полностью безопасно.
Контроль над рождаемостью
Вы правильно прочитали! Некоторые формы контрацепции действительно могут увеличить шансы на беременность двойней. В чем подвох? Это не гарантировано и может помочь только на начальном этапе после того, как вы прекратите использовать противозачаточные средства, когда у вашего организма повышается вероятность гиперовуляции.
Метилфолат
Женщины, которые регулярно потребляют достаточное количество фолиевой кислоты, с большей вероятностью забеременеют двойней. Журнал педиатрической и перинатальной эпидемиологии сообщил о результатах одного исследования, в котором у женщин, употреблявших фолиевую кислоту, вероятность забеременеть двойней была на 40 процентов выше, чем у тех, кто этого не делал. Примите к сведению, что метилфолат и фолиевая кислота — это не одно и то же. Фолиевая кислота широко назначается при беременности и представляет собой синтетическую форму фолата, которая гораздо предпочтительнее и легче синтезируется организмом и усваивается, тем самым повышая ее биодоступность.
Пейте больше молока
В некоторых исследованиях молочные продукты были связаны с повышенной вероятностью рождения двойни. Точные причины не до конца поняты, но вполне возможно, что добавленный в молочные продукты гормон повышает уровень гормонов, способствующих овуляции, у будущих мам. Научный блог отмечает, что в одном исследовании, в котором сравнивались женщины с разным стилем питания, у тех, кто не употреблял молоко, частота двойных беременностей была в пять раз ниже, чем у тех, кто употреблял. С научной точки зрения, это скорее корреляция, чем причинно-следственная связь. В том же исследовании также сообщается, что инсулиноподобный фактор роста, обычно содержащийся в коровьем молоке, может увеличить вероятность рождения двойни.
Грудное вскармливание
Исследования показали, что беременность двойней чаще возникает у женщин, которые на момент зачатия кормили грудью. Исследование, проведенное доктором Стейнманом из еврейской системы здравоохранения Северного побережья Лонг-Айленда, сообщает, что вероятность зачатия близнецов у женщин, кормящих грудью, в девять раз выше, чем у тех, кто этого не делает.
Медицинские вмешательства
И последнее, но не менее важное: экстракорпоральное оплодотворение может значительно увеличить шансы на рождение двойни, но это не совсем черно-белое. ЭКО увеличивает вероятность многоплодия в целом, поэтому, если не имплантировать только две оплодотворенные яйцеклетки, есть вероятность рождения троек, четверенек и так далее. Кроме того, ЭКО — дорогостоящая процедура.
Вот и все — несколько полезных советов по зачатию не одного, а двух детей. При наличии солидной репутации на улице и хорошей научной базы, подтверждающей их, теории, рассмотренные выше, могут помочь вам зачать двойню, а могут и не помочь. Хорошая новость в том, что родители, стремящиеся к соглашению о воспитании двоих детей на одного, ничего не теряют, пытаясь.