Грудное молоко — лучшее питание для новорожденного. Грудное молоко считается полноценным питанием для ребенка и обогащено всеми питательными веществами, необходимыми для роста и развития вашего ребенка. Но как справиться с болью и дискомфортом при грудном вскармливании?
Эксперты советуют заботиться о груди еще до рождения ребенка. Ношение бюстгальтеров для кормления, обеспечивающих надлежащую поддержку и комфорт, и отказ от использования мыла для мытья ареолы и сосков — вот несколько основных шагов, которые обеспечат определенный комфорт, когда вы начнете кормить ребенка грудью.
Грудное Вскармливание Дискомфорт
Распространенной жалобой молодых матерей является боль во время кормления грудью. Ощущение покалывания, мимолетный дискомфорт или боль в груди отмечаются всякий раз, когда “спускается молоко”. Этот рефлекс выброса молока стимулируется гормоном окситоцином.
Рефлекс отвечает за стимуляцию мышечных клеток груди для выброса молока. Гормон окситоцин выделяется во время кормления вашего крошечного малыша после его рождения. Через некоторое время даже мысль о кормлении вашего ребенка может спровоцировать выброс этого гормона.
Иногда из груди может течь, когда это происходит. Дискомфорт в груди у разных людей разный. Некоторые матери жалуются на следующие неудобства:
- Ощущение легкого укола или покалывания
- Сильное давление и боль
- Выработка избыточных объемов молока
Женщины, вырабатывающие избыточное количество молока, часто ощущают болезненные ощущения в груди после каждого кормления.
Симптомы инфекции при грудном вскармливании
Инфекции в груди могут проявляться покраснением, болью, теплом и припухлостью и могут сопровождаться следующим:
- Боли в теле
- Болезненность и припухлость
- Нагрубание молочных желез
- Усталость
- Лихорадка с ознобом
- Комок в груди
- Тяжесть в груди
- Иногда, в тяжелых случаях, также может присутствовать абсцесс молочной железы
- Боль в груди мешает вашей повседневной деятельности
- Аномальные выделения из сосков
Типы инфекций при грудном вскармливании
Следующие типы инфекций могут поражать грудь:
Болят соски
Если вы обнаружите, что ваши соски покраснели и заострились после кормления ребенка, скорее всего, ребенка не держали должным образом. Воспаленные соски являются результатом того, что ребенок пытается сосать молоко, но не потому, что он неправильно зафиксирован, грудной сосок находится не в углублении рта, что приводит к защемлению и, следовательно, боли.
Воспаленные соски также затруднят кормление ребенка. Вам нужно будет найти подходящее положение для кормления для себя и ребенка. В идеале один дюйм вашей ареолы должен находиться во рту ребенка, сломайте защелку, вставив палец, если почувствуете щипок, и попробуйте зафиксировать ребенка снова. Прочитайте о правильном укладывании ребенка здесь.
Молочница или дрожжевая инфекция
Это грибковая инфекция, которая может поражать ротовую полость вашего ребенка и ваши соски. Сладкая, теплая и влажная атмосфера во рту вашего ребенка во время кормления грудью просто идеальна для лечения молочницы. Молочницу также называют дрожжевой инфекцией.
Иногда молочница может прогрессировать в ваших молочных протоках (так называемая протоковая молочница) и может сделать грудное вскармливание действительно болезненным. Некоторые врачи сомневаются в развитии протоковой молочницы. В отличие от боли при разочаровании, боль при молочнице усиливается по мере кормления ребенка. Если у вашего ребенка молочница, обратитесь к врачу, чтобы проверить ее распространение и уберечь вашу грудь от поражения.
Мастит или закупорка протоков
Мастит может сделать определенный участок груди красным, опухшим, горячим и твердым. Обычно это происходит, когда в тканях груди скапливается избыток молока. Очевидными симптомами являются повышение температуры с ознобом и ознобомотою. Немедленно обратитесь к врачу и получите лечение
Нагрубание груди
Сразу после родов ваши груди на несколько дней наполняются молоком. Вместе с нагрубанием молочных желез увеличивается приток крови к молочным железам и ткани набухают. Они становятся болезненными, налитыми кровью и горячими. Отток молока становится затрудненным и болезненным.
Это естественно и гарантирует, что у вашего ребенка будет достаточно молока для кормления. Как только ребенок начинает кормить грудью, количество молока, вырабатываемого грудями, регулируется в соответствии с потребностями ребенка, и дискомфорт исчезает. Подробнее о нагрубании груди читайте здесь.
Боли и инфекции При грудном вскармливании Лечение и уход
Техники расслабления и дыхания, которым вы научились на занятиях по дыханию, могут помочь вам справиться с болью во время оттока молока. Ниже приведены несколько советов по облегчению болей при грудном вскармливании и инфекций:
- Вам следует отжать скопившееся молоко из набухшей груди, чтобы облегчить боль и дискомфорт.
- Теплая влажная ткань или компресс также могут облегчить боль.
- Принятие теплого душа также помогает уменьшить боль.
- Кормите чаще, чтобы избежать скопления молока в груди.
- Некоторые мамы ищут лекарство Унани и гомеопатические препараты для снижения выработки молока. Но обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
- Мягкое массирование груди также может уменьшить боль и дискомфорт.
- Сон на животе также может облегчить боль.
- Носите подходящий и достаточно плотный бюстгальтер для кормления, так как обвисание груди становится болезненным.
Сексуальная жизнь во время грудного вскармливания
Новоиспеченная мама должна понимать, что ваш супруг по-прежнему заинтересован в вас и желает вашей близости. Любящая поддержка и близость могут помочь вам преодолеть боли и дискомфорт, связанные с грудным вскармливанием. Избегайте полового акта со слишком сильным давлением на грудь в этот период, особенно в течение первых трех месяцев после родов.
Грудное вскармливание на публике
Некоторым женщинам неудобно кормить на людях. Что ж, если вы чувствуете, что ваш ребенок голоден, не стесняйтесь кормить его. Просто накройте себя и будьте уверены. Успешное грудное вскармливание — это сочетание правильной техники, терпения и поддержки. Многие молодые матери сталкиваются с некоторыми проблемами, но правильное руководство консультанта по лактации или акушерки было бы полезно для вас и для вашего ребенка. Просто следуйте этим простым советам, чтобы справиться с ними.
Со временем вы научитесь правильно кормить, и тогда грудное вскармливание станет приятным занятием, и вы будете дорожить этими незабываемыми временами.