Блог

Рубрика «Блог» представляет собой раздел, посвященный публикации статей, заметок и личных размышлений на различные темы. В ней можно найти материалы, касающиеся актуальных событий, полезных советов, анализа трендов, а также субъективных мнений авторов. Блог обычно отличается неформальным стилем изложения и может включать в себя фотографии, видео и инфографику. Основная цель рубрики — вдохновить, информировать и вовлечь читателей в обсуждение поднятых вопросов.

10 Советов по безопасности при путешествии в первый раз, которые следует знать путешествующим в одиночку

от

Путешествие может стать потрясающим опытом, с возможностью увидеть новые места, познакомиться с новыми людьми и приобрести новые навыки. Однако новая страна или даже просто новый город часто означают новый набор проблем. Личная безопасность — это огромная проблема. Путешествовать не обязательно небезопасно, но готовность всегда должна быть во главе вашего списка. Имея это в виду, вот несколько советов … Читать далее

7 лучших способов быть активным в Сиднее

от

Сидней — процветающий мегаполис со всеми атрибутами города мирового класса. Культура, кулинария и немного хаоса являются частью космополитического коктейля. К счастью, благодаря своему богатому водой расположению, это место представляет собой непринужденную параллельную реальность. Гавань Сиднея — одна из самых красивых природных гаваней в мире, а тихоокеанские пляжи Сиднея — одни из лучших в мире. Пляж неразрывно связан с местным … Читать далее

Муж в депрессии хочет уволиться с работы, стратегии преодоления эмоциональных потрясений

от

У меня был клиент, у которого была депрессия, связанная с работой. Он чувствовал, что не может выполнять свою работу и что она ничего не стоит. Я объяснила ему обратное тому, во что он верил – его работа очень важна, и только он может ее выполнять! Он начал видеть себя неотъемлемой частью компании и человеком, на … Читать далее

Терапевт — Рекомендуемые стратегии борьбы с сезонной депрессией

от

Сезонные изменения являются фактором, способствующим возникновению сезонного аффективного расстройства (САД). Это может быть удушающий, расстраивающий вид депрессии. Большинство людей не знают, как справиться с сезонной депрессией, когда впервые испытывают ее. Осенью они начинают чувствовать упадок жизненных сил и энтузиазма, а по мере приближения зимы ситуация становится только хуже. Как правило, в течение весны симптомы депрессии … Читать далее

Польза для здоровья от паддлбординга

от

Всем нам не повезло жить в одних из лучших мест для серфинга по всему миру, но многие из нас по–прежнему жаждут проводить время в воде из-за ее медитативного и успокаивающего воздействия на разум и тело. Но есть и хорошие новости для тех из нас, кто не имеет выхода к морю, – паддлбординг! Паддлбординг предполагает стояние на длинной доске для … Читать далее

Как встречаться с горячей женщиной-полицейским

от

Да, мы часто слышали, что женщинам нравятся горячие полицейские, но слухов о том, что мужчинам нравятся горячие женщины-полицейские, почти нет. И на самом деле, вы можете видеть, откуда это берется. Хотя равенство между полами продолжает расти, по-прежнему существуют определенные профессии, которые считаются либо мужскими, либо женскими, хотя люди обоих полов работают в этих областях десятилетиями. К сожалению, подавляющее большинство считает работу … Читать далее

Важность гигиены полости рта в повседневной жизни

от

Знаете ли вы, насколько важно здоровье ваших зубов для всего вашего здоровья? Если нет, не паникуйте; мы расскажем вам, почему здоровье зубов так важно. Все мы знаем, что поддержание здоровья зубов и десен — это пожизненное обязательство, поэтому большинство из нас пренебрегает им в повседневной жизни. Однако потенциальные последствия пренебрежения фактами могут быть вредными. Итак, независимо от того, … Читать далее