Польза кофе — осмелимся ли мы сказать, полезна для здоровья? — Для тела и мозга

Кофе – это такая пьянящая смесь из антиоксидантов, кофеина и молекул, придающих ему удивительный вкус, что почти трагично думать, что он может быть вреден для нас. Но за последнее десятилетие или около того накопились исследования, свидетельствующие о том, что во многих отношениях кофе – по крайней мере, в умеренных количествах – не так уж плох и … Читать далее

Почему блокчейн-игры являются ключевым способом внедрения Web3-ходов?

Если вы интересуетесь блокчейном и криптовалютами, вы, вероятно, недавно много слышали о Web3. В последнее время этим термином часто пользуются, и на то есть веская причина. Web3 представляет следующее поколение Интернета, в котором ключевую роль играют технология блокчейн и децентрализованные приложения (Dapps). Если вы хотите освоиться на волнах Web3, один из лучших способов сделать это … Читать далее

10 Полезных Японских продуктов

Благодаря относительно более здоровой японской диете и образу жизни японские женщины и мужчины живут дольше и здоровее, чем все остальные на Земле. Они ожидают прожить 86 и 79 лет соответственно (по сравнению с 80 и 75 годами для американцев), и, согласно Всемирной организации здравоохранения, они могут рассчитывать в среднем на 75 лет, прожитых здоровыми и без инвалидности. Кроме того, … Читать далее

Хорошие идеи для первого свидания: неизменная классика и нетривиальные варианты, которые покорят ее

Наконец-то девушка, которая тебя подцепила, идет с тобой на свидание. Теперь ты должен подготовить встречу, которая запомнится вам обоим. Поход в кафе подойдет для первого свидания, но это не произведет впечатления на женщину. Вот список мест, которые стоит посетить со своим кавалером. Вы можете возвращаться к нему снова и снова, если отношения продолжатся. Неизменная классика Это беспроигрышные варианты для любого … Читать далее

5 способов повысить свою уверенность

Уверенность в себе — один из величайших подарков, которые вы можете себе подарить. Это поможет вам больше доверять своим способностям, качествам и суждениям; вы почувствуете, что можете преодолеть любое испытание и покорить мир. Но что, если ваша уверенность в себе низка? Как вы можете повысить ее? В этой статье мы поговорим о преимуществах уверенности в себе и пяти способах, … Читать далее

Как удалить краску с винилового пола

Мы все знаем о том, что нельзя плакать над пролитым молоком, но как насчет пролитой краски? Обнаружить брызги краски на виниловой плитке или полу после покраски стены более чем неприятно. Мы покажем вам, как удалить краску с виниловых полов, используя различные растворы и немного смазки для локтей. Виниловые полы популярны среди многих домовладельцев, поскольку они относительно недороги … Читать далее

6 секретов долгой жизни

На протяжении веков человек искал “источник молодости”, секрет здоровой и долгой жизни. Но, похоже, что на крошечном греческом острове Икария долголетие является довольно распространенным явлением и, откровенно говоря, образом жизни. Они редко болеют, редко заболевают раком и почти всегда доживают до 90 лет и старше. Их секрет, по словам автора и по совместительству жительницы острова Дианы Кочилас, заключается … Читать далее