-
5 способов повысить свою уверенность
Уверенность в себе — один из величайших подарков, которые вы можете себе подарить. Это поможет вам больше доверять своим способностям, качествам и суждениям; вы почувствуете, что можете преодолеть любое испытание и покорить мир. Но что, если ваша уверенность в себе низка? Как вы можете повысить ее? В этой статье мы поговорим о преимуществах уверенности в себе и пяти способах,…
-
Способы справиться со стрессом на рабочем месте и оставаться молодым
Оставаться в форме, здоровым и юным может быть непростой задачей в современном мире, полном стрессов. Но несколько изменений в вашем распорядке дня могут помочь вам обрести столь необходимый баланс и облегчить жизнь. Стресс стал обычной чертой современной жизни, независимо от возраста или обстоятельств. В основном это результат глобализации, которая сделала мир и все его аспекты конкурентоспособными. 13-летний подросток…
-
Ботокс: побочные эффекты, функция, применение, процедура и многое другое
Замечали ли вы сеточку мелких морщинок под глазами или борозды на лбу и думаете, что с этим ничего не поделаешь? Не спешите отчаиваться и опускать руки перед неизбежным приближением старения. Да, вы не можете предотвратить это или остановить, но вы можете отложить это. Как? Старый добрый ботокс — это выход. Современная косметология разработала десятки эффективных процедур для улучшения внешнего вида…
-
9 плюсов и минусов ношения постоянных зубных протезов
Есть много причин уделять внимание гигиене зубов. Когда дело доходит до состояния зубов, большинство людей задумываются о своем внешнем виде, и это действительно может быть очень важно, поскольку плохие передние зубы могут повлиять на уверенность в себе. Помимо этого, есть несколько гораздо более серьезных причин должным образом заботиться о гигиене зубов. Например, если вы избегаете регулярного посещения стоматолога,…
-
5 преимуществ использования антиоксидантов для кожи
Наше лицо — это первое, что кто-то заметит в нас, и важно питать нашу кожу как можно лучше. Помимо регулярного снятия макияжа, здорового питания и употребления большого количества фруктов и овощей, у женщин есть маленькие секреты в косметичках, которые заставляют нас удивляться, как им удается выглядеть так ослепительно. Что ж, секрет в правильном выборе продуктов. Антиоксиданты широко…
-
5 способов свести к минимуму морщины на лбу – советы по красоте
Большинство из нас боятся того дня, когда мы увидим первую морщинку. Мы чувствуем, что стареем и что нам нужно вступить в новый этап нашей жизни. Большинство людей не знают, что морщины зависят от типа вашей кожи. Итак, у вас могут появиться эти мелкие морщинки в 20 лет, а с другой стороны, ваше лицо может выглядеть идеально даже в 60.…
-
Взаимосвязь между дисморфическим расстройством тела и расстройствами пищевого поведения
Дисморфическое расстройство тела — это тип психического заболевания. Если у вас BDD, вы можете быть настолько обеспокоены тем, как вы выглядите, что это мешает вашей способности нормально функционировать. У многих из нас есть недостатки во внешности, которые мы считаем недостатками. Однако, если вы страдаете BDD, ваша реакция на этот “дефект” может быть ошеломляющей. Негативные представления о вашем телосложении…
-
4 преимущества гормональной терапии и добавок для взрослых
Терапия добавками с годами становится все более популярной с тех пор, как люди поняли важность потребления того, чего им не хватает. Так обстоит дело с терапией гормоном роста, поскольку многие взрослые страдают от симптомов, связанных с недостатком этого гормона. Соматотропин секретируется в гипофизе. Ее цель — поддерживать период роста у детей, вплоть до конца полового созревания. В основном…
-
Тебя тошнит от твоей работы?
Если у вас очень напряженная работа, то вы должны знать, что это может повлиять не только на ваше здоровье. Вы можете обнаружить, что в конечном итоге находитесь в режиме постоянной борьбы или бегства и что в конечном итоге вы также испытываете много адреналина и кортизола. К сожалению, если вы будете оставаться в таком состоянии слишком долго,…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию