Позитивное отношение к старению может помочь обратить потерю памяти вспять

Когда дело доходит до предотвращения возрастной потери памяти, ваш взгляд на старение может иметь значение. В новом исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, у людей с легкими когнитивными нарушениями было на 30 процентов больше шансов восстановить утраченную функцию памяти, когда они позитивно относились к старению, чем когда они испытывали негативные чувства по поводу старения. “Я думаю, есть предположение, что … Читать далее

Как обновить свою маленькую спальню с учетом бюджета

Ваша спальня — это ваше личное маленькое убежище, поэтому она определенно заслуживает всего внимания, которое вы можете уделить. Но вам не нужно полагаться на профессионала по оформлению интерьера, чтобы обновить ее, поскольку это ваше пространство и требует индивидуального подхода. Немного творчества и хорошего мышления могут превратить крошечную спальню в идеальное место для отдыха. Самое приятное, … Читать далее

Идеи по благоустройству дома для улучшения вашего психического здоровья

Помимо предоставления убежища, дом является неотъемлемой частью вашего психического здоровья и качества жизни. В эти неспокойные времена, когда вы не можете контролировать такие факторы стресса, как мировой экономический кризис, сделайте свое пространство убежищем мира. Эксперты подтверждают, что домашняя обстановка существенно влияет на ваше психическое здоровье. Источник изображения: Pexels В вашем доме вы должны чувствовать себя … Читать далее

Ежедневная оценка состояния здоровья: получите свой показатель жизнестойкости

Исследования показывают, что изучение и усвоение простых привычек, которые, как научно доказано, повышают жизнестойкость, имеет огромную отдачу: повышение жизнестойкости означает, что вы лучше справляетесь с жизненными трудностями, опираясь на силу и убежденность. Устойчивость также может помочь вам предупредить и предотвратить невзгоды. “Множество проблем, с которыми нам пришлось столкнуться в последнее время — от безжалостной пандемии до насилия … Читать далее

Улучшение вашего дома, сочетая искусство, дизайн и ремонт

Сделайте ремонт, используя свежую эстетику дизайна и новые картины для получения потрясающих результатов. Когда вы рассматриваете возможность последнего ремонта и косметического ремонта различных комнат в вашем доме, необходимо учитывать множество факторов. Для некоторых цвета и эстетика готовой комнаты будут иметь первостепенное значение. Другие будут больше сосредоточены на взаимодействии искусства и дизайна. Все зависит от того, … Читать далее

Искусство и наука выращивания томатов бонсай в домашних условиях

Выращивание томатов бонсай в домашних условиях — это восхитительное сочетание садоводства и мастерства, обеспечивающее как внешнюю привлекательность, так и удовлетворение от сбора собственных миниатюрных плодов. В этом подробном руководстве мы расскажем вам, как создать потрясающее растение для выращивания томатов бонсай, которое не только красиво выглядит, но и дает ароматные помидоры. 1. Выбор правильного сорта помидоров: Правильный … Читать далее

Руководство для покупателя и преимущества услуг потокового телевидения

В сегодняшнюю эпоху происходят значительные изменения в том, как аудитория потребляет развлечения. Они больше не будут привязаны к посредственному качеству и склонны к обрезке проводов. Все любители кино считают это идеальной альтернативой кинотеатру. С появлением смарт-телевизоров и сервисов потокового вещания аудитория предпочитает получать максимум удовольствия от развлечений. Считаете ли вы, что пришло время положить конец … Читать далее