Должен ли я поздравить с Днем рождения свою бывшую? (21 момент, который нужно учитывать)

от

Мы с моим парнем только что расстались. Мы решили не разговаривать некоторое время. Должен ли я поздравить с днем рождения свою бывшую? Возможно, вы переживаете похожую ситуацию со своим бывшим. Вы можете задаться вопросом, не плохая ли идея отправлять поздравительное сообщение с днем рождения, когда вы двое не разговариваете или все плохо закончилось. Отправить сообщение с поздравлением бывшей … Читать далее

Употребление большего количества фруктов и овощей может снизить риск инсульта во всем мире

от

Употребление большего количества фруктов и овощей может снизить риск инсульта во всем мире, согласно новому анализу 20 исследований, проведенных в Европе, Соединенных Штатах и Азии. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует среднестатистическому взрослому человеку съедать по четыре-пять порций фруктов и овощей в день, исходя из диеты на 2000 калорий. Диета, богатая овощами и фруктами различных цветов и видов, — … Читать далее

Какой самый прибыльный бизнес по обработке железа?

от

Хотя это не всегда популярный выбор профессии, работа слесарем — востребованная специальность, о которой мало кто задумывается. Металлурги могут работать в самых разных сферах строительной отрасли или за ее пределами. Если вы ищете способ действительно окупать свои навыки работы с металлом, опыт и образование, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы стать самим себе начальником и открыть свое … Читать далее

Скейтбординг: путь от уличного хобби до Олимпийского спорта

от

Скейтбординг — это не просто способ передвижения и не просто экстремальный вид спорта. Это целая культура, обросшая легендами и традициями, которые формировались на протяжении десятилетий. Путь скейтбординга от уличного хобби до олимпийского соревнования — это настоящая история уничтожения стереотипов, борьбы за признание и достижения новых высот. Все началось в 1950-х годах в Калифорнии, когда группы … Читать далее

Здоровые и нездоровые отношения

от

Здоровые отношения Уверенность: Когда ваш партнер уверен в себе, это помогает строить отношения с другими. Это позволяет ему искренне выражать свое мнение. Взаимное уважение: Каждый человек оценивает другого человека через взаимное уважение. Уверенность: Доверие друг к другу — одно из средств поддержания любых здоровых отношений. Это удобная тема для отношений. Контроль над гневом: Естественно, мы все злимся по той или иной … Читать далее

Как снова уложить ребенка спать

от

Сон часто является одной из самых больших загадок и проблем родителей с маленькими детьми. Не может быть ничего более неприятного, чем ребенок, который просыпается в 3 часа ночи и отказывается снова засыпать. То, как скорректировать режим сна ребенка, будет зависеть от его возраста. Например, новорожденный ребенок примерно до 3 месяцев может проходить через многочисленные циклы … Читать далее

Как удалить краску со стен?

от

Покраска — неотъемлемая часть оформления вашего дома. Правильный цвет придает помещению атмосферу и облагораживает ваш декор, но когда краска стареет или оказывается там, где ее быть не должно, это быстро портит внешний вид вашего дома. Если вы меняете цветовую гамму, у вас есть старая облупившаяся краска или она случайно разбрызгалась во время покраски, вам необходимо определить, как … Читать далее