Как выжить в условиях Арктики

После недавнего похолодания в Соединенном Королевстве, в результате которого температура резко упала и страна стала разрушенной, это может заставить вас задуматься об Антарктиде — последней великой дикой местности, непобедимой для человека, обширной пустыне с непригодными для жизни условиями. Легендарный исследователь Роберт Фалькон Скотт погиб из-за суровых погодных условий в своем стремлении стать первым человеком, достигшим … Читать далее

Сокращение калорий может замедлить процесс старения

Первое в своем роде исследование на людях показывает, что сокращение потребления калорий может помочь замедлить темпы биологического старения. Может ли ограничение калорий замедлить биологическое старение и помочь здоровым взрослым жить дольше? Первое в своем роде исследование на людях предполагает, что это возможно. Знаковое исследование, опубликованное 9 февраля в журнале Nature Aging, показало, что двухлетнее вмешательство, которое требовало от участников … Читать далее

Внедрение культуры движения: поддержка сотрудников в поддержании активности и здоровья

Поскольку многие рабочие места постепенно переходят на гибкую схему работы, чередуя работу в офисе и дома, никто не скрывает, что сотрудники в настоящее время могут испытывать трудности с поддержанием своего физического здоровья и сохранением активности. NHS предлагает, чтобы взрослые стремились к 150 минутам физической активности средней интенсивности каждую неделю. Фактически, длительное бездействие является причиной около … Читать далее

Стандартный анализ применения подшипников качения SKF

Пространство для установки подшипника качения может соответствовать типу подшипника в пространстве подшипникового устройства SKF. Поскольку при планировании валообразования уделяется внимание жесткости и прочности вала, обычно сначала определяется диаметр оси, то есть внутренний диаметр подшипника. Но существует множество серий и типов подшипников качения, из которых следует выбрать наиболее подходящий тип подшипника. Шпиндели станков, газовые турбины и … Читать далее

Советы по избавлению от насекомых в доме

Несмотря на то, что может показаться невозможным постоянно держать насекомых подальше от вашего дома, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму заражение. Наличие жуков в доме может быть неприятностью. Есть некоторые насекомые, которые также могут вызвать проблемы со здоровьем, и вы не хотите, чтобы ваши дети заразились из-за насекомых, которые продолжают … Читать далее

На какой срок вам нужны брекеты Invisalign?

В мире ортодонтии Invisalign стал революционным инструментом. Большинство людей обращаются к нему из-за его незаметного характера, но у многих возникают вопросы по поводу срока его действия. Факторы, определяющие продолжительность лечения Invisalign 1. Серьезность стоматологической проблемы Продолжительность процедуры Invisalign во многом зависит от сложности стоматологической проблемы. При незначительных проблемах с расстоянием или выравниванием это может занять меньше … Читать далее

Должны ли вы сами делать сантехнику или нанять профессионала?

Должны ли вы попытаться починить засорившийся слив, сломанные трубы, треснувшие водопроводные трубы или засорившуюся раковину самостоятельно или нанять профессионального сантехника? Прежде чем выполнять ремонт сантехники дома, вы всегда должны оценить свои возможности, поскольку некоторые сантехнические проекты, такие как септические системы или сломанные механизмы смыва, требуют услуг профессионального сантехника. Какие сантехнические работы вы можете выполнить самостоятельно? Перекройте … Читать далее