Так часто мы ставим потребности других людей выше своих собственных. Добавьте к этому домашние дела и работу, и все может стать по-настоящему утомительным. Так как же правильно расслабиться и зарядиться энергией? Уход за собой — это концепция, о которой мы много слышим в наши дни, но включение практики ухода за собой в свой распорядок дня — единственный способ … Читать далее
Пищевая ценность овса Стандартная порция овсяных хлопьев весом 40 г содержит Калорийность 150 Белок 5 г Жирность 2,5 г Углеводы 27 г Клетчатка 4 г Железо 1,7 мг Калий 140 мг Можно ли младенцам есть овсянку? По данным Всемирной организации здравоохранения, овсянка является идеальной кашей для первого прикорма вашего ребенка после грудного вскармливания. На самом деле … Читать далее
Хотя у зависимости редко бывает одна причина, в стрессовых секторах, безусловно, наблюдается повышенный уровень зависимости. Банковский и финансовый секторы известны своей работой с высоким уровнем стресса и, более того, очень общительной культурой, в которой широко распространены алкоголь и наркотики. Еще в 70-х годах кокаин и марихуана были чрезвычайно популярны в отрасли, будь то повседневная деятельность … Читать далее
Искусство общения с неудовлетворенными клиентами — важная наука как для руководителей, так и для всей команды компании. Если вы имеете дело с потребителями различных товаров или услуг, вы неизбежно столкнетесь с этим. В этом случае главная задача — не допустить потери доверия к вашей компании. Умение выстраивать грамотный диалог с трудными клиентами показывает зрелость вашего … Читать далее
Хрусталик глаза используется ежедневно для выполнения любой деятельности, такой как работа, вождение автомобиля, чтение, просмотр, игры и т.д. Хрусталик расположен за радужной оболочкой. Свет, проходящий через хрусталик, создает четкие изображения на сетчатке. С возрастом хрусталики становятся толстыми, менее прозрачными и менее гибкими. Старение и медицинские проблемы приводят к разрушению тканей хрусталика. Они слипаются и образуют … Читать далее
Результаты предварительных лабораторных тестов показывают, что экспериментальные мужские противозачаточные таблетки могут приниматься перед сексом, чтобы временно парализовать сперму. У мужчин долгое время было только два варианта контроля над рождаемостью: презервативы или стерилизация. Теперь ранние лабораторные тесты на мышах предполагают, что на горизонте может быть другой вариант. Эти предварительные лабораторные тесты показывают, что однажды возможно будет давать … Читать далее
Можно с уверенностью предположить, что если вы читаете это, то, вероятно, долгое время сидите за компьютером. Все в порядке, мы вас не осуждаем, у всех нас есть офисная работа, даже те, кому посчастливилось быть фрилансерами, все равно часами сидят за своими ноутбуками. И поэтому все мы испытываем боли в спине, особенно в пояснице. Чтобы облегчить эту боль или … Читать далее