Острая пища во время грудного вскармливания – безопасно ли это?

от

Как правило, употребление острой пищи во время грудного вскармливания считается безопасным. Исследования и фактические данные свидетельствуют о практически полном отсутствии побочных эффектов от употребления острой пищи при грудном вскармливании (1). Некоторые дети могут часто капризничать и много плакать, вероятно, из-за проблем с желудком и колик. Матери часто объясняют это употреблением сильно ароматизированной или острой пищи и могут … Читать далее

Муж постоянно обвиняет меня в измене и лжи: что мне делать?

от

Ваш муж обвиняет вас в измене и лжи без какой-либо реальной причины? Ты чувствуешь себя обиженной из-за его недоверия и плохого поведения? Возможно, прямо сейчас вы мучаете себя, думая о том, что вы могли бы сделать, чтобы заставить его поверить в такие вещи. Но позвольте мне сказать вам кое-что… Иногда мужчины склонны обвинять своих партнерш … Читать далее

7 упражнений в бассейне для сжигания жира в воде

от

Когда дело доходит до наращивания мышечной массы, сжигания жира и достижения ваших целей в фитнесе, вода вполне может быть лучшим средством для упражнений, которое вы еще не используете. И нет, мы говорим не только о плавании: вы можете посещать занятия фитнесом на водной основе, такие как катание на водных велосипедах и аква-йога, или создавать собственные … Читать далее

Три инструмента, которые ваш стоматолог будет использовать при вашем следующем посещении

от

Визит к стоматологу может стать пугающим опытом для многих людей, страдающих от стоматологического беспокойства. Даже если визит будет состоять всего лишь из простого рутинного осмотра, мысль о том, чтобы сидеть в кресле стоматолога под нависающим над вами ярким прожектором, может вызвать у вас панику. Если вы страдаете от стоматологического беспокойства, вам может помочь, если вы … Читать далее

10 лучших продуктов, которые нужно иметь в холодильнике

от

Хотя еда и питье необходимы для поддержания нашего существования, недостаточно просто есть то, чего жаждут наши вкусовые пристрастия, или хватать любой пакет соленых закусок, который окажется в пределах нашей досягаемости. Здоровое питание может быть непростой задачей, а плохо укомплектованный холодильник только усложняет здоровое питание. С другой стороны, наличие хорошо укомплектованного холодильника может дать замечательные результаты, требующие много … Читать далее

Убедитесь, что ваша дренажная система готова к жаре

от

Лето — особое время года. Когда погода становится теплее и вы готовите барбекю, чтобы приятно провести время и вкусно поесть, последнее, чего вы хотите, — это неаппетитного запаха, распространяющегося по вашему садовому участку из нечистой канализации. Итак, прежде чем наполнять морозильную камеру льдом и расставлять садовую мебель, подумайте о том, чтобы позвонить специалисту по дренажу … Читать далее

Осваиваем проверку арендаторов: лучшие подходы для арендодателей

от

Как арендодатель, одной из наиболее важных задач, с которыми вы сталкиваетесь, является подбор подходящих арендаторов для вашей арендуемой недвижимости. Проверка арендаторов — это не только поиск жильцов, но и поиск надежных, ответственных лиц, которые будут уважать вашу собственность и выполнять свои обязательства по аренде. Однако для достижения этой цели требуется системный подход, учитывающий различные факторы. … Читать далее