Гибкая диета означает подсчет количества макроэлементов − белков, углеводов и жиров − для достижения идеального состава тела. Другое распространенное название этой диеты — “Если она соответствует вашим макроэлементам”, или IIFYM. IIFYM объясняет тот факт, что потеря веса в большей степени зависит от того, что вы едите, чем исключительно от того, скольковы едите. Тем не менее, на протяжении десятилетий сидящие на … Читать далее
Хранение в рукавах Пластиковые рукава для хранения фотографий или торговых карточек — отличная идея для хранения поделок. Спрячьте вырезы, трафареты, листы с наклейками и другие плоские предметы внутри секций рукавов. Храните гильзы в переплетах или картонных коробках, которые можно складывать штабелями или хранить вертикально на полке. Повесьте это Держите подарочную упаковку и принадлежности для рукоделия в … Читать далее
Само собой разумеется: американцы любят курицу. Ежегодно средний американец съедает более 90 фунтов птицы. Особой популярностью пользуются простые в приготовлении куски, такие как куриные грудки без костей и кожи, а также предварительно нарезанные котлеты и нежности. Более дешевые варианты мяса птицы, такие как куриные бедра и голени, по-прежнему используются в любимых блюдах, от жареной курицы до запеченных запеканок. Однако многие домашние повара могут … Читать далее
Вы недавно разорвали отношения и задаетесь вопросом, что ждет вас в жизни после разрыва. Вы обратились по адресу. Отношения могут отнимать у вас так много времени. Не успеете оглянуться, как они поглотят всю вашу жизнь. Это нормально, пока вы все еще в отношениях. Однако, когда вы расстаетесь, вы начинаете видеть пустоту, которая возникает в результате того, что этот … Читать далее
Я вспоминаю, как наша семья познакомилась с нашей собакой Домино на мероприятии по усыновлению. Мы видели фотографию Домино и ее братьев и сестер в Интернете. Шел дождь, но мы решили спуститься, чтобы встретиться с ней. Мы сели в кружок на полу, и Домино (ей всего шесть недель от роду) взволнованно подошла к каждому из нас, … Читать далее
Мы уверены, что на каком-то этапе вы пробовали несколько брендов, но откуда вы точно знаете, что они делают? Сработает ли то, что подходит вашему другу, и для вас? А как вы определяете, какой из них лучше всего подходит для ваших конкретных целей? Давайте составим полное представление о лучших коктейлях для замены еды прямо сейчас. Здесь представлены все, … Читать далее
Где вы планируете остановиться в следующий раз? Скрестив пальцы! Это округ Ориндж, Калифорния? Когда дело доходит до того, чтобы взять несколько выходных и насладиться красотой превосходных пляжей и устроить пикник в парке, ничто не сравнится с округом Ориндж! В нем есть бесчисленное множество скрытых жемчужин, то есть завораживающих мест, которые вы обязательно должны посещать на каждых каникулах. Ваши дети … Читать далее