Как научиться паркуру?

от

Паркур — это спортивная дисциплина, означающая набор навыков владения собственным телом и хорошую физическую подготовку. Паркур — это смесь скалолазания, легкой атлетики, боевых искусств и акробатики. Людей, которые занимаются паркуром, называют трейсерами. В основном, это энтузиасты-самоучки, которые самостоятельно разучивают простые движения по видеоурокам, которых довольно много в Интернете. Кроме того, среди трейсеров много спортсменов — гимнастов, легкоатлетов, акробатов, у … Читать далее

Что такое кета-лосось: полезен ли кета-лосось для вас?

от

Кета, также известная как кета, является разновидностью тихоокеанского лосося, который широко встречается в водных путях Северной Америки. Он известен своей необычной оранжево-розовой мякотью и восхитительным вкусом. В кета-лососе, как правило, несколько меньше жира по сравнению с другими видами лосося, что делает его фантастической альтернативой для людей, которые ищут более легкие, но при этом превосходные морепродукты. Приготовленный на гриле, … Читать далее

Лучшее время для тренировки: преимущества утренних и вечерних тренировок

от

Следует ли вам посещать тренажерный зал сразу после того, как встанете с постели, или лучше качать железо после того, как вы закончите работу? Когда дело доходит до упражнений, время имеет значение. Не существует единодушных научных доказательств того, что кто-то является чемпионом. Но утренние и вечерние тренировки приносят уникальные преимущества. Вам решать, какие из них подходят вам больше. Конечно, лучшее время … Читать далее

11 труднодоступных мест: советы по уборке для людей невысокого роста

от

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что избегаете уборки в труднодоступных местах, потому что доставлять лестницу или стремянку проблематично? Как невысокий человек, я понимаю это! Но в чем преимущество невысокого роста и чистоты в доме? У меня есть несколько отличных советов, которые помогут вам добраться до этих труднодоступных мест, чтобы вы могли справиться со всеми незаметными местами, … Читать далее

Что делать при длительной остановке в Дубае

от

Приземлившись в международном аэропорту Дубая, вы попадете в мир роскоши и удобства. Аэропорт сам по себе является местом назначения, предлагая широкий спектр удобств для обслуживания путешественников во время их остановок. В аэропорту вы сможете с максимальной пользой провести время в ожидании стыковочного рейса — от высококлассных бутиков до ресторанов изысканной кухни. Одна из изюминок Дубайского аэропорта — … Читать далее

Белый фон создает наиболее эффективную визитную карточку

от

Вы когда-нибудь испытывали муки при разработке новой визитной карточки вашей компании и использовали цвет за цветом, не зная, что работает, а что нет? Похоже, что всю тяжелую работу и исследования за вас проделала одна дальновидная компания. Как было организовано тестирование? Тестирование было намного сложнее, чем вы можете подумать. С использованием программного обеспечения для отслеживания глаз, биометрических циферблатов … Читать далее

Как влюбить в себя женщину?

от

Итак, ты по уши влюблен в нее, верно? Ты хочешь, чтобы она полюбила тебя, но не знаешь, как заставить ее влюбиться в тебя, не так ли? Есть несколько способов, как заставить женщину влюбиться в тебя, но будь осторожен, потому что они не сработают, если твои чувства не настоящие. Однако, если ты действительно любишь ее, почему бы не знать, … Читать далее