Многие люди ошибочно полагают, что подтягивание способствует только развитию мускулатуры рук. Чтобы понять, какие мышцы работают при подтягивании, достаточно понаблюдать за выполнением этого упражнения со стороны (человек должен быть, конечно, без футболки). Подтягивание входит в категорию базовых упражнений и задействует сразу несколько групп мышц. Какие именно, зависит от некоторых факторов. О них далее. Подтягивание: воздействие на … Читать далее
Все мы знаем, что интеллект, внимание, память можно тренировать и развивать. Мы регулярно посещаем тренажерные залы, занимаемся фитнесом, совершенствуя свое тело. Но кто из нас задумывается о том, как развить мозги, тренировать свои способности? Как развить способности мозга Развить способности своего мозга достаточно просто, если вы прислушаетесь к следующим советам: Регулярно слушайте классическую музыку … Читать далее
Любое упоминание игристого вина или «пузырьков» стало синонимом шампанского, что, честно говоря, несправедливо. Да, шампанское вкусное и гламурное, но мир полон других вариантов, чтобы звенеть в праздничные дни, чокаться в праздничные моменты и потягивать во время позднего завтрака. Просекко, вероятно, вы уже видели в меню раньше, но что это такое? И как оно отличается от своего игристого собрата? Факты … Читать далее
Всегда сложно начать, когда дело доходит до поиска подходящего парика. Существуют сотни, если не тысячи, стилей, длин, цветов и текстур на выбор, благодаря которым вы можете выглядеть на миллион долларов. К счастью, выбор не должен казаться таким уж сложным. Давайте рассмотрим пять основных различий между человеческими волосами и синтетическими париками, чтобы вы могли выглядеть наилучшим образом для … Читать далее
Вы когда-нибудь хотели жить в другой стране, будь то для работы или выхода на пенсию? Экспатрианты — это люди, которые проживают не в своих родных странах. Есть много стран и мест, которые вам еще предстоит исследовать. Около 66,2 миллиона экспатов в настоящее время продвигаются по службе или наслаждаются жизнью. Вы также можете прожить свою жизнь в другой стране с семьей. Итак, … Читать далее
Одна вещь, которую люди часто недооценивают в отношении Австралии, — это огромные размеры страны. Вся Европа могла бы поместиться в Австралии дважды, а поездка по всей стране занимает три дня. Итак, отправляясь в австралийское приключение, вы хотите убедиться, что вам нравится место, где вы будете проводить большую часть своего времени! Сидней, Брисбен и Перт — невероятно оживленные, современные города … Читать далее
Часть волшебства изучения нового языка заключается в обнаружении необычных новых слов. Какой бы сложной ни была ситуация, вероятно, где–то есть термин для этого — даже если в вашем родном языке нет эквивалента. Приготовьтесь выучить десять новых и удивительно специфичных слов на десяти разных языках. Демонстрируйте эти жемчужины на светских мероприятиях и званых обедах и будьте готовы ошеломить … Читать далее