Приход весны девушки встречают по-разному: одни проводят бесчисленные часы в тренажерных залах, другие — изводят себя изнуряющими диетами, третьи — крутятся перед зеркалом и жалуются на жизнь. Ни один из этих методов не даст вам стойкого результата, а последний совершенно бесполезен. Многие девушки многое бы отдали, лишь бы узнать, как убрать живот за день. Всем … Читать далее
Стресс влияет на всех нас. Все мы время от времени испытываем стресс, что нормально, потому что это реакция нашего организма на вредные или опасные ситуации – реальные или воображаемые. Всякий раз, когда вы чувствуете надвигающуюся опасность или оказываетесь в такой ситуации, в вашем теле возникает физиологическая реакция. Эта реакция известна как реакция ‘сражайся или беги’ или ‘острая стрессовая … Читать далее
Падмасана основана на формировании цветка лотоса и получила свое название от лотоса. Существует около восьмисот тысяч различных поз, из которых падмасана является наиболее подходящей для практики медитации и пранаямы. Она имеет глубокое значение, поскольку это единственная поза, от которой зависит реальная польза медитации. Она символизирует совершенство и стабильность. Что такое падмасана-йога? В древней Индии во время медитации люди сидели, … Читать далее
Многим мужчинам знакомо такое поведение женщин: вы встречаетесь какое-то время, у вас хорошие отношения, и все это похоже на любовь. А потом она говорит что-то вроде: “Я не готова к серьезным отношениям, давай останемся друзьями” или “Давай сделаем перерыв”, или она просто исчезает. В то же время она может оставаться на связи, спрашивать в мессенджерах о том, … Читать далее
Депрессия — это психическое расстройство, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. По крайней мере, каждый третий человек пережил депрессивный эпизод. Будь то клиническая форма, вызванная погодой или трудным периодом в жизни, есть много способов справиться с депрессией. Единственное, чего вам не следует делать? Игнорируйте это. Вот наши лучшие советы по преодолению депрессии. Итак, что же такое депрессия и … Читать далее
Когда хорваты думают о Паге, первая ассоциация — Паг кружева, которое внесено в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО, и Паг сыр, сыр из овечьего молока с особым вкусом, известный как в пределах Хорватии, так и за ее пределами. Помимо того, что остров является родиной этих ценных продуктов, он является местом почти волшебной природной красоты в Хорватии. … Читать далее
Хотя домовладельцы используют лестницы на своей территории в течение всего года, осенью возникает множество задач, требующих доступа на крышу по лестнице. Очистка желобов от листьев и другого мусора является необходимым уходом в осенний период; несоблюдение этого требования может заблокировать поток воды и потенциально привести к протечкам или повреждению дома. Не говоря уже о том, что оформление дома к праздникам начинается сразу … Читать далее