Всегда ли вы работали на дому или этот образ жизни для вас в новинку из-за COVID-19, вы, вероятно, уже хорошо знаете, что преимущества WFH имеют и свои недостатки. Хотя отсутствие необходимости ездить на работу каждый день или одеваться во все самое лучшее может быть преимуществом, в этом есть множество подводных камней. Мигрень — это раздражение № … Читать далее
Сахар — это вкусно, и многие люди жаждут его и прибегают к нему во времена эмоционального комфорта и в стрессовых ситуациях. Правда в том, что чрезмерное потребление сахара со временем делает человека зависимым от него, что на самом деле не очень хорошо, поскольку может привести к множеству других проблем. В этой статье мы расскажем вам о некоторых … Читать далее
Неожиданные рисунки карандашом на ваших стенах могут быть обычным явлением в семьях, где юные умы увлечены игрой. Хотя стремление к самовыражению, несомненно, поощряется, стены — неподходящий холст для создания шедевра вашего малыша. Это заставляет многих родителей задавать один и тот же вопрос: как эффективно удалить стойкие пятна от карандашей со стен? Если вы безуспешно пытались … Читать далее
Приход весны девушки встречают по-разному: одни проводят бесчисленные часы в тренажерных залах, другие — изводят себя изнуряющими диетами, третьи — крутятся перед зеркалом и жалуются на жизнь. Ни один из этих методов не даст вам стойкого результата, а последний совершенно бесполезен. Многие девушки многое бы отдали, лишь бы узнать, как убрать живот за день. Всем … Читать далее
Стресс влияет на всех нас. Все мы время от времени испытываем стресс, что нормально, потому что это реакция нашего организма на вредные или опасные ситуации – реальные или воображаемые. Всякий раз, когда вы чувствуете надвигающуюся опасность или оказываетесь в такой ситуации, в вашем теле возникает физиологическая реакция. Эта реакция известна как реакция ‘сражайся или беги’ или ‘острая стрессовая … Читать далее
Падмасана основана на формировании цветка лотоса и получила свое название от лотоса. Существует около восьмисот тысяч различных поз, из которых падмасана является наиболее подходящей для практики медитации и пранаямы. Она имеет глубокое значение, поскольку это единственная поза, от которой зависит реальная польза медитации. Она символизирует совершенство и стабильность. Что такое падмасана-йога? В древней Индии во время медитации люди сидели, … Читать далее
Многим мужчинам знакомо такое поведение женщин: вы встречаетесь какое-то время, у вас хорошие отношения, и все это похоже на любовь. А потом она говорит что-то вроде: “Я не готова к серьезным отношениям, давай останемся друзьями” или “Давай сделаем перерыв”, или она просто исчезает. В то же время она может оставаться на связи, спрашивать в мессенджерах о том, … Читать далее