Почему натуральная еда полезна
Натуральная еда обладает множеством преимуществ для здоровья человека и окружающей среды. В первую очередь, она минимально обработана, что позволяет сохранить все важные питательные вещества. Натуральные продукты, такие как свежие овощи, фрукты, цельные зерна и орехи, содержат витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты, которые поддерживают иммунную систему, улучшают общее благополучие и предотвращают множество заболеваний. Природные продукты часто … Читать далее