Питание и здоровье: влияние диеты на здоровье человека.
Питание – это основа жизни, фундаментальный процесс, обеспечивающий организм энергией, строительными материалами и необходимыми веществами для поддержания здоровья и жизнедеятельности. Пища, которую мы потребляем, оказывает прямое и глубокое воздействие на наше физическое и психическое состояние, определяя не только наше самочувствие, но и подверженность различным заболеваниям. Сложная взаимосвязь между диетой и здоровьем человека является предметом многочисленных … Читать далее