Как задерживать дыхание?

Умение надолго задерживать дыхание может быть полезно не только в том случае, если вы увлекаетесь дайвингом или плаванием. Но также и если вы занимаетесь другими водными видами спорта, это иногда может спасти вам жизнь в экстремальной ситуации, совершенно не связанной с водой. Однако не все знают, как задерживать дыхание как можно дольше. В этой статье … Читать далее

Является ли MBA хорошим вариантом карьеры?

Многие считают, что получение MBA станет следующим логическим шагом в продвижении их карьеры. Независимо от вашего бизнеса или области профессиональной специализации, степень MBA имеет свои преимущества. Учитывая затраты времени и денег, необходимые для получения степени MBA, некоторые могут усомниться в целесообразности ее получения. Это может помочь в развитии лидерских качеств, необходимых для достижения успеха в … Читать далее

Корпоративная культура: здоровые методы работы на рабочем месте после пандемии

Уровень выгорания сотрудников растет. Удаленная работа стала самым радикальным изменением, с которым столкнулись профессионалы за последний год. Внезапная вспышка глобальной пандемии вынудила бесчисленное множество предприятий организовать для своих сотрудников работу на дому. Этот неожиданный переход серьезно повлиял на повседневные бизнес-операции. Более того, работа на дому также привела к неоднозначным результатам в отношении производительности и вовлеченности … Читать далее

5 вещей, которые вы должны сделать, когда вы в Сингапуре

Сингапур, оживленный город-государство в Юго-Восточной Азии, хорошо известен своими современными технологическими достижениями, чистыми и безопасными улицами и разнообразием культур. Именно такое сочетание традиций помогло превратить Сингапур в столицу гурманов. В сингапурских лоточных центрах и ресторанах, отмеченных звездами Мишлен, можно попробовать блюда из Китая, Индии, Малайзии и других стран мира. Совсем недавно фильм «Безумно богатые азиаты» показал роскошную сторону … Читать далее

Отмена взносов национального страхования – что теперь могут сделать работодатели?

С отменой повышения взносов на национальное страхование на 1,25%, которое произойдет 6 ноября, работодатели по всей стране получают возможность привлекать и удерживать таланты и должны убедиться, что они полностью готовы к переменам. Бхану Дхир, генеральный директор группы специалистов по поддержке занятости, Шаги к работе, обсуждает отмену взносов национального страхования и то, что работодатели могут сделать, … Читать далее

Каковы варианты лечения психологической эректильной дисфункции?

Эректильная дисфункция — распространенная сексуальная проблема, с которой мужчины всех возрастов сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Немногие друзья видят в этом признак потери мужественности, в то время как некоторые гораздо более прагматичны и ищут варианты, доступные на рынке. Ранее импотенция считалась неизбежным бедствием, которое поражало только мужчин старше 50 лет. Это широко распространенное мнение … Читать далее

Каковы плюсы и минусы утепления пенопластом?

Стоимость утепления вашего дома или сооружения пенопластовой изоляцией определенно дороже, чем другими типами изоляционных материалов, например, менее дорогостоящей целлюлозной изоляцией с выдувом. Однако за это приходится платить немало, поскольку домовладельцы получают огромную экономию энергии благодаря пенопласту. Высокая стоимость утепления окупается сокращением примерно на 50процентов счетов за электроэнергию в вашем доме. Энергоэффективные здания и жилые дома … Читать далее