Почему вы должны отварить грецкие орехи и как их использовать?

В мире кулинарных традиций есть скрытые жемчужины, которые передаются из поколения в поколение и тщательно охраняются как семейные секреты. Одним из таких оригинальных приемов является практика отваривания целых грецких орехов в скорлупе в уже закипевшей воде — кулинарный трюк, о котором шепотом рассказывали мудрые бабушки по всему миру. Этот проверенный временем метод, включающий непродолжительное отваривание с последующим … Читать далее

Полезны ли грецкие орехи для мозга?

Мозг состоит из 3 частей: головного мозга, мозжечка и ствола головного мозга. Головной мозг — это самая большая часть мозга, она специализируется на интерпретации прикосновений, зрения, слуха, речи, рассуждений, эмоций и многого другого! Мозжечок отвечает за равновесие, осанку и координацию. Последняя часть, ствол мозга, контролирует функции нашего организма, о которых мы не задумываемся, такие как дыхание, глотание, регулирование … Читать далее