Шведская стенка

Шведская стенка — это спортивный снаряд, предназначенный для тренировки мышц спины, рук, ног и корпуса. Она состоит из вертикальной рамы с несколькими поперечными перекладинами, на которых можно выполнять различные упражнения. Шведская стенка является универсальным тренажером, который позволяет разнообразить свою тренировку и работать над различными группами мышц. Выбор шведской стенки зависит от нескольких факторов, включая размер … Читать далее