зрение

10 Эффективных упражнений для улучшения зрения и снижения напряжения

от

Для улучшения зрения или уменьшения нагрузки на глаза принято носить очки или использовать LASIK, но есть и другой способ сделать это — с помощью упражнений для глаз. Вот статья, которая научит вас 10 простым и эффективным упражнениям для глаз, которые помогут исправить ваше зрение, а также расслабить глаза. Зачем вам нужны упражнения для глаз? Хотя упражнения … Читать далее

13 Продуктов, которые помогают улучшить зрение

от

Наши глаза позволяют нам ощутить красоту этого мира. Но когда дело доходит до ухода за нашими глазами, мы на самом деле не обращаем на это внимания. Достаточно ли вы отдыхаете для своих глаз? Вероятно, нет! Но вы должны учитывать, что здоровье глаз и общее самочувствие идут рука об руку. Очень важно, чтобы вы заботились о своих глазах, пока вы молоды. Хорошее … Читать далее