Вы знаете о маркировке холста?

Вы знаете, как люди говорят: “живи настоящим моментом”? Эти люди обычно отлично практикуют медитацию и фокусируются на своем дыхании. Я знаю, что мог бы это сделать, если бы работал над этим, но в те времена, когда я пробовал медитацию и сосредоточенное дыхание, мне было так скучно, что я мог плакать! Жить настоящим моментом трудно, потому что мой … Читать далее